Archive from 1月, 2014
1月 17, 2014 - 日記    漬物、海藻サラダで体臭対策 はコメントを受け付けていません。

漬物、海藻サラダで体臭対策

海藻サラダと漬物の組み合わせは体臭を減らすと言われます。
まず、海藻サラダには食物繊維が豊富に含まれているので、悪玉菌が便と共に排泄しやすくなります、さらに海藻の成分が臭いの成分を包むこむ働きがあります。
漬け物には植物性乳酸菌があるので、腸内で善玉菌を増やす働きをみせてくれます、そうなると腸の中の善玉菌を増やして腸内を整えてくれますし、また植物性の善玉菌というのは動物性善玉菌よりも腸に届きやすいのです、ヨーグルトよりも漬物の方が善玉菌が届きやすいと言われており、漬物を食事に組み込んでおくのは体臭予防としても非常に効果的です。
ですから食物繊維と乳酸菌を積極的に採りこむ事で体臭は軽減する事が出来るのです。